Abd / Body Combat
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Descripción
Definición: Sesión cardiovascular con técnicas de combate. Una gran descarga de adrenalina combinada con el máximo rendimiento.
Beneficios: Incrementa el consumo calórico
Mejora la composición corporal
Aumenta el grueso de las paredes del miocardio
Aumenta la autoestima
Incrementa la propiocepción
Aumenta la agilidad
Disminuye el estrés
Mejora el tiempo de reacción mental y físico
Beneficios: Incrementa el consumo calórico
Mejora la composición corporal
Aumenta el grueso de las paredes del miocardio
Aumenta la autoestima
Incrementa la propiocepción
Aumenta la agilidad
Disminuye el estrés
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